Antrenamente online, oriunde te-ai afla

Meriți să devii o prioritate pentru tine! Cu ajutorul antrenamentelor online Lady’s poți face sport fie de acasă, fie la o sală în apropiere. Îți oferim antrenamente explicate și bine structurate, pentru ca tu să poți face sport fără să depinzi de un antrenor personal.

Meriți o comunitate #womensonly în care să găsești un loc de antrenament sigur, intim și cu o atmosferă caldă. Fără prejudecăți și fără situații inconfortabile.

Antrenamente Personale

Nu știi cu ce să începi? Exerciții? Alimentație? Motivație? Norocul tău este că ai ajuns în comunitatea #womensonly, unde antrenoarele noastre sunt specializate în fitness-ul dedicat femeii.

Programe Online

Disponibile oriunde și oricând, programele online Lady’s Gym sunt create astfel încât te ajută să lupți cu poftele, să te menții în formă sau să obții rezultatele pe care ți le dorești altfel decât în forma clasică de antrenament la sală.

Reshape Challenge

reShape Challenge a schimbat viața a peste 250 de femei din Cluj-Napoca. Femei care au fost nemulțumite de aspectul fizic și care prin participarea în program au învățat cum să își iubească corpul prin sport și alimentație. Fără diete care te înfometează.

Antrenamente de grup

Sunt alegerea perfectă dacă îți dorești să vezi ce impact poate avea sportul în viața ta. Mai mult decât atât, antrenamentele de grup sunt variate, astfel că poți să îți alegi tipul de clasă în funcție de preferințele tale.

Comunitatea #womensonly

Când dragostea față de propriul corp dispare, apare jena și teama de prejudecăți care te împiedică să faci prasul spre sală de fitness obișnuită. Iar după ce îți iei inima în dinți să faci acest pas, te lovești de cel puțin o situație inconfortabilă în timpul unui antrenament.

Îți sună cunoscut?

Ne-am întâlnit și noi cu probleme asemănătoare în trecut, însă acum mai bine de 12 ani am decis să facem un pas înainte și să punem bazele unei comunități dedicate exclusiv femeilor.

Așa a luat naștere Lady’s Gym, comunitatea #womensonly. Aici, orice femeie care ne trece pragul se simte în siguranță, are un spațiu intim de antrenament și beneficiază de sprijinul unei comunități unite.

Toate aceste elemente stau la baza unei experiențe care te vor face mai puternică, mai fit și mai sănătoasă.

Iar dacă a fi mai puternică te sperie, ia în considerare că această ”putere” se referă la a învăța să îți iubești corpul, la doze mai mari de încredere în forțele propriile, la un stil de viață sustenabil și, desigur, la puterea fizică care înseamnă sănătate.

Întâlnește echipa

4 antrenori specializați în sportul dedicat femeii, anatomie, psihologie sau biomecanică.

Aceasta este echipa care ghidează comunitatea #womensonly și care ajută femeile din Cluj-Napoca (și nu numai) să se simtă mai încrezătoare, să fie mai puternice și să își îmbunătățească semnificativ stilul de viață.

Raluca Popa

Instructor de grup & Antrenor Personal

Oana Laura

Instructor de grup & Antrenor Personal

Testimoniale

Ce spun clienții noștri

Contact

Trimite-ne un mesaj

reShape

online

Preț: 250 RON