TRX

Suspension Training este un antrenament potrivit pentru oricine, deoarece tu decizi cât de mult
vrei să te provoace fiecare exercițiu; îți poți regla rapid poziția corpului pentru a mări sau reduce
rezistența.

Este un sistem de antrenament inteligent care folosește gravitația și greutatea corporală pentru
zeci de exerciții. Suspension Training permite utilizarea unei plaje mai largi de miscari si de grupe
musculare simultan, fiind eficient pentru intregul corp.

Beneficiile antrenamentului TRX:

  • antreneaza toti muschii corpului, reducând în același timp riscul de accidentări
  • creste flexibilitatea, echilibrul si mobilitatea
  • este un antrenament care dezvolta forta in regim de rezistenta

Antrenament

Strength, Conditioning

Intensitate

Medium to Advanced

Echipament

TRX, Weight Body

Durata

50 min

reShape

online

Preț: 250 RON