Fă o schimbare în stilul tău de viață!

Cu programul care a ajutat peste 250 de femei din Cluj-Napoca: reShape Challenge

reshape-1

Ai devenit nemulțumită cu stilul de viață pe care îl ai?

Ritmul stilului de viață modern a devenit unul din ce în ce mai agitat, aglomerat și haotic, fapt care te face de multe ori să îți neglijez sănătatea și aspectul fizic.

Probabil ai observat că ai început să mănânci necontrolat, să te lași ghidată de pofte și să nu îți mai placă ce vezi în oglindă.

Lucruri care nu te fac fericită și care te-au dus într-o zonă în care ți-ai pierdut încrederea în tine sau dragostea față de corpul tău.

Sau poate ai încercat toate variantele posibile de a ajunge la obiectivele pe care ți le-ai propus, însă mereu te-ai lovit de aceleași antrenamente și aceleași diete restrictive care ”te-au distrus” la nivel psihic.

Ei bine, reShape Challenge este programul care a ajutat peste 250 de femei din Cluj-Napoca să își creeze un stil de viață sănătos și să devină mai puternice pe toate planurile.

Vezi mai jos despre ce e vorba.

Ai vrea să începi schimbarea, dar nu știi cum, cu cine sau de unde

De cele mai multe ori începuturile sunt mereu grele.

Primul pas într-o sală poate este făcut cu rușine.

Primul exercițiu implementat poate te face să te gândești ”Oare ce zic celelalte persoane despre mine?”.

Primele gânduri legate despre mâncat te vor face să te gândești că trebuie să renunți la toate alimentele care îți plac.

Primul contact cu un antrenor poate te face să crezi că el te judecă.

Însă cum ar fi dacă ai avea acces la o comunitate dedicată exclusiv femeilor, care să fie alături de tine la fiecare pas pe care îl faci și care să te învețe ce înseamnă de fapt un stil de viață adaptat secolului 21?

Fără înfometări. Fără un spațiu incofortabil de antrenament și fără prejudecăți.

reshape-2
reshape-3

Programul de antrenamente personale de grup

Cum funcționează reShape Challenge?

reShape Challenge a fost gândit ca un sistem de Antrenamente Personale de Grup.

Mai exact, programul se desfășoară sub forma de antrenamente personale in grupuri de câte 8 persoane, organizate după obiective similare.

Fiecare grupă va beneficia de îndrumarea unui Antrenor Personal care se va ocupa de măsurători și evaluări, antrenamente și motivația persoanelor din grupe.

În total, timp de 6 săptămâni, se vor organiza 18 antrenamente în fiecare Luni, Miercuri și Vineri.

Mai mult decât atât, fiecare persoană înscrisă va primi un Plan Alimentar pentru toată durata programului și va învăța cum să facă cele mai bune alegeri alimentare în funcție de preferințele personale.

Vrei să fii una din femeile care își schimbă stilul de viață?

7 Motive pentru a te înscrie chiar acum

Îți recâștigi relația cu propriul corp

Îți vei crește încrederea în forțele proprii

Înveți să te antrenezi corect

Înveți să faci cele mai bune alegeri alimentare

Somnul va fi mai bun și vei avea mai multă energie

Elimini sau reduci durerile pe care le ai

Faci parte dintr-o comunitate dedicată femeii

Propunerea noastră

Preț: 390 RON

Noul modul începe în

Zile
Ore
Min
Sec
Noul modul a ]nceput deja

Testimoniale

Ce spun clienții noștri

Cum știu dacă reShape se potrivește nivelului meu de experiență?

Indiferent de nivelul tău de experiență, reShape este un program care te poate ajuta să evoluezi din toate punctele de vedere pentru că este structurat pe mai multe nivele de experiență

reShape Challenge

Potrivit pentru începători, persoane care nu au mai făcut antrenamente sau au foarte puțină experiență

reShape Level Up

Potrivit pentru persoanele care fie au trecut prin prima etapă a programului, fie au 3-6 luni experiență în antrenament

reShape Advanced

Potrivit pentru persoanele care au peste 6 luni de experiență în antrenament, însă vor să se autodepășească împreună cu un antrenor personal

Întrebări frecvente

Antrenamentele au loc în fiecare Luni, Miercuri și Vineri, iar orele vor rămâne cele alese în momentul înscrierii.

Antrenamentul de la care lipsești poate fi înlocuit cu un antrenament de grup într-o altă zi, la alegere.

Noul modul începe în

Zile
Ore
Min
Sec
Noul modul a ]nceput deja

Vrei să fii una din femeile care își schimbă stilul de viață?

reShape

online

Preț: 250 RON