TESTIMONIAL Eveline Terge

Lady s Gym  ?
Pentru mine este o poveste care a inceput in urma cu … ooooo … aproape 8 ani … noiembrie 2012 !
Cum s-a intamplat ?
As spune intamplator, desi putine lucruri in viata sunt chiar intamplatoare 
Sala era situata in proximitatea biroului – mai exact simultan in drumul spre serviciu si in drumul spre casa 

De ce?
Din doua motive cresterea nivelului de stress profesional si o problema medicala a carei rezolvare m-a “fericit” si cu cateva kilograme in plus, iar eliminarea lor trebuia sa excluda regimul alimentar.

Cum am inceput?
Desi nu era prima mea experienta sportiva, intrucat am “anteceedente” chiar numeroase in acest sens, am inceput, usurel, cu 2 ore de zumba pe saptamana.
Am fost cea mai mare vanatoarea a orelor de zumba, pana intr-o zi cand Raluca mi-a spus ca ar fi cazul sa incerc si “lucruri mai serioase” …
Asa am trecut la toate tipurile de antrenamente posibilile si imposibile si Doamne chiar sunt multe  – de la aerobic fitness, la abdomene-fese-coapse, la bodyworkout, la circuit training, la rebound, la bosu, la TRX si HIIT … lista continua 
Am ajuns de la 2 ore pe saptamana la antrenamente zilnice chiar si la 2,3 ore de sport pe zi !

Ce am gasit?
O atmosfera calda si familiala !
O sala unde suntem noi asa “intre fete”, slabute sau mai rubiconde, frumoase sau mai putin haruite, cu echipamente de marca sau cu un simplu trening, de varste amestecate si totusi fara varsta. Nimeni nu face diferenta, nimeni nu te judeca, pentru ca toate am venit cu un singur scop – sa ne simtim bine, sa fim sanatoase, sa transpiram zambind.

De ce am ramas?
Nu pentru ca nu as fi pretentioasa! Si sigur nu din lipsa de optiuni, vorbim totusi de Cluj – Napoca !
Am ramas pentru antrenamente, care nu au reusit sa ma plictisesca (desi le-am dat sansa asta chiar zilnic )- de la cele cum imi place mie sa le spun “teroriste” care te conduc spre maximul potentialului tau si te stimuleaza sa vrei sa-l atingi, pana la cele moderate si lente in cadrul carora ai timp sa-ti constientizezi fiecare miscare si iti antrenezi musculatura in profunzime.
Am ramas pentru ca am gasit o “gasca” de antrenoare foarte bine pregatite, diferite ca si temperament si tip de exercitii, insa la fel de atente sa executi corect miscarile.
Spun asta cu aroganta cuiva care face diferenta intre un antrenor bun si unul slab si cu constienta uneia care a invatat ca sportul prost facut poate sa iti faca mai mult rau decat bine !

De ce continui?
Pentru ca ma simt din ce in ce mai bine si mi-a crescut substantial imunitatea.
Pentru ca vin obosita, incarcata negativ si plec vesela si tonica.
Pentru ca aici am invatat sa mi golesc mintea de ganduri si sa ma relaxez.
Pentru ca arat din ce in ce mai bine.
Pentru ca ma simt mai puternica si echilibrata.
Pentru ca 12 – 15 kg nu mai reprezinta demult o problema.
Pentru ca preocuparile comune leaga prietenii.

Ce a devenit pentru mine Lady’s Gym?
Un stil de viata si a doua mea familie, ceea ce ma face sa-i calc pragul de fiecare data cu mult drag !

Pana cand?
… Mi-am propus ca “pana cand moartea ne va desparti” … 

Credeti ca exagerez?!
Va provoc sa ma contraziceti 

Eveline Terge

Ti-ai placut? Trimite mai departe si prietenilor tai!

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on telegram
Share on email